Czy wiecie, że dziś jest Światowy Dzień Uśmiechu ?
„Kto wesół – ten długo żyje” (William Szekspir)
Nic dodać, nic ująć!
Naukowcy ze Szkocji wykazali, że gdy uśmiechamy się, dla patrzących na nas osób stajemy się bardziej atrakcyjni.
Minuta szczerego śmiechu to 45 minut późniejszego rozluźnienia.
Uśmiech może poprawić twoje zdrowie fizyczne. Twoje ciało jest bardziej zrelaksowane gdy się uśmiechasz, co przyczynia się do dobrego zdrowia i silniejszego układu odpornościowego.
Jeśli roześmiejesz się 100 razy, będzie to odpowiadało 10-minutowej sesji na przyrządzie do treningu wioślarskiego.
Podczas gdy uściski dłoni, uściski i skinienia głową maja różne znaczenia w różnych kulturach, uśmiech znany jest na całym świecie jako oznaka szczęścia i akceptacji.
Chociaż uśmiechamy się w pracy mniej niż w domu, 30% badanych uśmiechało się od 5 do 20 razy dziennie.
Dzieci do lat pięciu śmieją się 250 razy na dzień, nastolatki 4–5 razy na godzinę, a dorośli średnio tylko 15 razy dziennie.
„Uśmiech Duchenne'a” – określany jako „naturalny” – został tak nazwany na cześć słynnego XIX wiecznego francuskiego neurologa, który studiował mechanizm ekspresji ludzkiej twarzy. Ten rodzaj uśmiechu występuje wtedy, gdy biorą w nim udział jednocześnie mięśnie wokół ust i oczu.
Badania prowadzone nad rozwojem dziecka wykazały, że pierwszy naturalny uśmiech dziecka można zaobserwować u niemowląt już w okresie pomiędzy pierwszym a trzecim miesiącem życia.
Źródło:
.jpg)
Komentarze
Prześlij komentarz